无精子症 少精子症 弱精子症 死精症 精子无力症 精子数正常性不育
男人想要提高精子质量应该要多吃深海鱼类，男人多吃鱼类和贝类食物可以提高男人的精子质量，这些食物中含有丰富的锌元素，锌元素可以有效的改善男人的精子质量，可以提高男人的生育能力，让男人拥有健康的生育能力。
由于日常生活中不良的生活习惯，过度疲劳，过度吸烟喝酒。除此之外泌尿生殖系统的炎症如睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、等都会使精子的质量下降。如果精子质量下降很有可能导致不孕不育，会对家庭生活带来麻烦。
精索静脉曲张，内分泌系统紊乱，还有感染等都会导致男性的精子活力低，另外，免疫功能异常也会导致精子的活动能力下降，所以大家一定要特别注意，多重视个人的营养，多补充一些蔬菜和水果。
精子是使育龄女性正常受孕必不可少的硬件条件，只有正常强壮的精子才能性交过程中，与女性的卵子结合，形成受精卵然后发育成为胚胎，使得男性朋友拥有自己的下一代。可是有些时候男性不育的情况，除了患有不育症之外
预防弱精症，一定要从生活的习惯和饮食方面入手，注意季节的变化，能够增进自己的衣物，最好是能够少接触那些化学制剂，尤其是从事一些放射线工作的人，更应该去避免接触这些放射线的物质，预防接触到危害到男性生育
男性弱精症在我们生活中出现的几率非常高，也令越来越多的男性朋友感到担忧，害怕自己无法正常生育。弱精症的发生不具备偶然性，都是在生活中长期刺激所导致的，因此需要男性关注的问题很多，引发弱精症的因素非常多
精子是男性成功孕育后代的保证，如果精子出现了问题，那么整个家庭都会被笼罩上阴影。精子异常是引起不育的重要原因，不过我们可以通过冷冻方法保存精子，把“根”留住。冷冻精子是治疗男性不育症的重要手段，但并非
男人不良的生活习惯会严重降低男人的精子质量，会对男人的生育带来不利的影响，男人经常穿紧身裤或者经常用热水泡澡，会严重降低男人的精子，会影响到男人精子的成活率，男人在日常的生活中需要远离电磁辐射。
现在不少男人会出现精子活力低下的现象，引起男人精子活力低下的原因有很多种，男人精子活力低下需要多吃锌元素含量高的食物，锌元素含量高的食物可以提高男人的精子质量，可以提高男人的精子活力。
精子质量关乎着一个男性的健康，如果精子质量明显下降的话就会给男性朋友带来困扰，同时严重的损害了他们的健康，因此精子质量必须要重视起来，而且还要清楚的了解检测精子质量的方法才行。
