无精子症 少精子症 弱精子症 死精症 精子无力症 精子数正常性不育
现在不少男人会出现精子活力低下的现象，男人精子活力低下应该有多锌元素的食物，锌元素含量高的食物可以提高男人精子质量，可以增强男人活力，要加强身体的锻炼，最好每天坚持跑步等运动。
弱精症其实就是指男性患者的精子活力低下，会对患者的生育能力造成较大的不良影响。这主要是因为弱精症患者的精子质量不佳，难以和卵子结合。另外，即使有精子可以与卵子结合，其所形成的受精卵的质量也欠佳，而且容
弱精症这种疾病严重的危害了男性的身体健康，也会导致男性不育症，所以男性朋友们一定要提前的预防这种疾病，在平时生活中，男性朋友们应该把握性知识，还要避免高温，因为睾丸是一个很娇嫩的器官，假如温度高，就会
精子可以说是男人的命根子，人类依靠这个东西才能延续后代，如果男人的精子出现一些问题后，那么就会直接影响男人的生育问题，平时男人可以吃一些鸡蛋和一些果仁以及枸杞等食物，这些食物具有提高男人精子活力的效果
男人想要拥有健康的生育能力，应该要重视精子的保养问题，男人在饮食方面可以多吃锌元素含量高的食物，可以改善男人的精子质量，男人应该要保持适当的运动，可以提高人体的免疫功能，男人应该要保障身体的营养。
现在不少男人会出现精子活力低的现象，引起男人精子活力低的原因比较复杂，男人精子活率很有可能是男人不良的生活方式引起的，男人精子活力低有可能是男人长期过度手淫引起的，男人需要纠正不良的生活方式。
男性出现弱精症的原因是比较多的，最常见的因素就是不良的生活习惯，弱精症是男性不育最常见的一种疾病，引起弱精症的出现，主要是体内的内分泌方面的因素，再加上受到了病菌的感染，以及精液液化出现异常，再加上精
我们大家都知道，男人精子活力低会严重影响到男人的性生活质量，男人精子活力低会严重影响到男人的生育问题，男人精子活力低需要加强身体的保健工作，需要多吃补肾壮阳的食物，需要缓解精神方面的压力。
弱精症在男性当中并不少见，它对男性生育影响是很大的，可降低受孕率，严重的可导致不育症发生，所以对于弱精症要及时治疗，有很多方法可选择，同时还有一些饮食调理方法，配合着来治疗，一般弱精症是可以得到改善，
男性提高精子质量的方法比较多，主要是通过饮食方面进行调理，多吃核桃对身体会有一定的好处，能够保证精子的活力，使精子的质量有所提高，同时要多去补充精氨酸，补充身体所需要的微量元素锌，增加优质的蛋白。
