精子活率低的原因有哪些 六大原因导致精子活率低

我们大家都知道男人精子活力低，会严重影响到男人的正常生育问题，男人精子活力低引起的原因比较复杂，男人精子活力低，有可能是男人长期大量饮酒引起的，也有可能是男人频繁过度的性生活引起的，男人精子活力低应该要多吃补肾壮阳的食物，应该要节制性生活。下面我们大家具体的来了解一下，精子活率低的原因有哪些?

第一，男人精子活力低有可能是男人长期大量饮酒引起的，男人长期大量的饮酒会给人体造成比较大的危害，男人长期大量的饮酒还会严重影响到男人的精子质量，有可能会降低男人的精子活力。

第二，男人精子活力低有可能是过度手淫引起的，现在的男人都有手淫的习惯，男人长期过度的手淫会引发男人性功能障碍的疾病，有可能会引起男人出现精子活力低下的现象，会严重影响到男人的精子质量。

第三，男人精子活力低有可能是男人生殖器官疾病引起的，男人患有生殖器疾病会引起男人出现精子活力低的现象，会严重影响到男人的生育问题，会给男人的生育带来非常不利的影响。

第四，男人精子活力低有可能是频繁的性生活引起的，男人应该要节制性生活，尤其是备孕期间的男人应该要做到有规律的性生活，最好每周进行一次性生活，性生活应该要避免频繁过度。

第五，男人精子活力低有可能是男人长期不运动引起的，男人久坐不活动会导致男人精子活力低，男人最好每天坚持有氧运动，可以有效的锻炼男人的身体，可以锻炼男人身体肌肉，可以改善男人的精子质量。

第六，男人精子活力低有可能是精神压力过大引起的，男人需要及时的缓解精神和生活方面的压力，应该要学会调理压抑的情绪，应该要多参加一些户外活动。

男人精子活力低会严重影响到男人的生理问题，男人精子活力低引起的原因比较复杂，男人精子活力低有可能是过度手淫引起的，也有可能是男人生殖器疾病引起的，男人需要纠正不良的生活方式，需要加强身体的锻炼。