男性腰部凉可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

肾阳不足是中医术语，指的是肾脏的阳气虚弱，导致身体出现一系列症状。肾阳是人体生命活动的重要能量来源，与肾阴相互依存，共同维持人体的生理平衡。当肾阳不足时，会出现以下几种情况：

一个睾丸理论上可以生孩子，但存在一些风险和限制。

遗精是男性在无性活动、无自慰时的射精现象，如果发生在梦中则称为梦遗。一星期遗精两次在大多数情况下是正常的，这取决于多种因素，包括年龄、健康状况、生活方式等。

男人身体虚弱时，可以通过合理的饮食和适当的药物来调理身体。首先，建议增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶等，这些食物富含优质蛋白质，有助于增强体力和免疫力。其次，可以适当补充维生素和矿物质，如维生素C、钙、铁等，这些营养素对于维持身体健康至关重要。此外，还可以考虑服用一些中药来调理身体，如人参、黄芪、枸杞等，这些药材具有补气养血、增强免疫力的作用。

深蹲对男性有许多益处，主要体现在以下几个方面：

男士可以服用叶酸。叶酸是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处。虽然叶酸通常与孕妇的健康联系在一起，因为它对胎儿的神经管发育至关重要，但男性同样可以从补充叶酸中获益。

排石颗粒是一种常用于治疗泌尿系统结石的中成药，其主要功效在于帮助患者排出体内的结石。关于排石颗粒是否能溶解结石的问题，需要从结石的成分和排石颗粒的作用机理两个方面来分析。

7mm的结石是否能排出，这主要取决于结石的位置、形状以及个体的身体状况。通常来说，小于6mm的结石有较大概率通过自然排石的方式排出体外，而7mm的结石虽然相对较大，但在一些情况下仍有可能自行排出。

睾丸上长白毛是否正常，这取决于多种因素。