很多的男性朋友一旦患上了性冷淡，就会变的精神不振和非常自卑，而且还有可能会发生心理疾病。其实性冷淡并不是什么不治之症，病人应该正确面对自己的病情，应该及时到医院就诊在才是最正确的做法。千万不要过度悲观消极，因为不良的负面情绪对病情的好转没有一点作用。

男性患性冷淡的表现是非常明显的。性冷淡病人对于性刺激就会表现为无动于衷，阴茎不能勃起或者勃起不坚，不能正常进入到女性的阴道。在性生活过程当中没有激情，就会有力不从心的感情，而且很容易发生阳痿早泄的现象有的严重的性冷淡病人，甚至会厌恶女性，最主要原因是由于雄激素减少所导致的。

引起男性性冷淡的原因有很多。由于年龄的增长性功能开始下降，这样就会出现性冷淡。如果身体患有心血管疾病和慢性肝肾疾病，这样也会导致身体素质下降而发生性冷淡。夫妻感情不和睦是发生性冷淡的主要原因，平时工作压力和生活压力过大，也很容易发生性冷淡。过度频繁的手淫也会导致性冷淡的发生，因为经常手淫就会产生依赖心理。

男性朋友发生了性冷淡，一定要注意饮食禁忌。病人的饮食要做到营养搭配均衡和粗细搭配合理，要多吃壮阳的食物，可以多吃各类海产品，要多吃牡蛎肉和泥鳅，还可以多吃鱼虾和螃蟹等食物，这些食物都具有提高性能力的功效，同时还应该多吃新鲜的水果和蔬菜，病人应该少吃辛辣刺激的食物和油炸食品，最好不要喝碳酸饮料。

男性朋友在平时生活里应该保持健康的生活方式，要有合理的作息时间安排，同时还要有正确的饮食方式，有规律的生活有利于身心健康，就能起到预防性冷淡的作用。同时还要保持健康的心态，应该以积极乐观的心态来面对生活，在平时应该坚持体育锻炼，来提高身体素质和免疫力，这样也能预防性冷淡的发生。