男人作为家庭的顶梁柱存在，他的身体好坏直接关系着家庭是否幸福。但是在当今这个工作压力巨大的时代里，高强度的精神压力致使男性长期处在亚健康状态里，导致男性身体出现了各种各样的不良表现，经常有男性在房事生活上表现性冷淡的心态，这恰恰就是其中不良反应之一。

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很多男性患者在出现性冷淡以后，会用一些药物和辅助药品来治疗性冷淡，最常见的就是用激素来治疗，其实这种做法是非常不科学的，平时乱用激素对男性身体伤害是非常大的，我们可以尝试用以下办法来缓解男性性冷淡心理。

1、和丈夫常做心灵沟通。男性是一种非常不善于表达的动物，很多压力和负面情绪都会长期压抑在心中，长此以往非常容易导致对任何事物都不感兴趣，所以当男性出现性冷淡以后，可以试着和丈夫多做一些心灵的沟通，让丈夫感受到细致的关怀和照顾，这样可以有0效缓解男性性冷淡问题。

2、适当运用性辅助工具。当男性出现性冷淡以后，适当的选用一些辅助性趣的工具可以大大改善男性性冷淡现象。

3、学会排解心中压力。男性在生活中要学会适当的释放心中的压力，这可以从心理上减轻性冷淡的情况。

4、保持良好的性生活习惯。男性一定要注意平时不可以纵欲过度，争取保持一个良好的性生活习惯，这样可以有效缓解性冷淡的严重程度。

相信看到这里，大家对男人性冷淡如何解决有了一定的了解。男人性冷淡其实在临床上并不算是一个疾病，这种现象的出现多数都是心理因素在作怪，所以当发现男性出现性冷淡以后，一定要静心平气的和男性进行沟通，千万不可以言语过激的辱骂男性，这样不仅起不到任何效果，反而还会使得男性的情况更加恶化。