相比于女性朋友，男性朋友的性欲望会更加强烈，平常也是有比较强的性欲望。性冷淡一般常出现的女性朋友的身上，其实这是错误的想法，男人也可能会有性冷淡，男性朋友不想要自己患上性冷淡的话，从40岁开始就要做好预防工作。

要从40岁开始防性冷淡，男人从40岁开始，在性生活上面就要做到平衡，平均一周2-3次即可，不能够过多。同时在性生活中性能力稍微下降不要太过紧张，不能够为了增强性能力而去吃一些壮阳药，盲目用药的后果不仅仅会带来危害，也是导致性能力下降的主要原因，良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，尽量不要选择骑自行车这种运动，因为无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。

对付男性性冷淡可以靠吃，假如男性朋友发现自己有性冷淡的情况，对于性生活没有兴趣的时候，就可以通食补的方式来改善。平常生活中可以吃一些公鸡糯米酒、鹿茸虫草酒、羊肾粥、青虾炖豆腐、羊鞭汤、冬虫夏草汤等对于男性性欲望有增强作用的食物。健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

综上所述，男人要从40岁开始防性冷淡，对付男性性冷淡可以靠吃等方式来解决，当然要是想要正确有效的解决掉性冷淡问题，还需要到大型正规的公立三甲医院进行积极的检查和治疗，通过合理的治疗还身体健康。