性爱本是一件很美好的事情，但是为何有些有些女性竟然会出现性冷淡呢?这中间可能有很多的原因，但是性冷淡并不是不能治愈的，只有你有决心有方法就可以克服，所以从现在开始，如果你有性冷淡的情况，看了这篇文章的这一刻开始，就和我们一起动起来吧，一起克服性冷淡，尽情的去享受性爱的美好吧。

我们先来看看哪些人容易得性冷淡，是什么原因。第一种是溜肩之人，这种女性基本上是有先天的与生俱来的肾虚症状，肾虚导致人很疲惫，不想动。而性爱是很消耗体力的，所以这类人天生性冷淡。第二类是嘴唇常常是紫色的人，这类人往往血液循环很差，所以出现性冷淡。只有适当的多注意饮食习惯和生活作息是很容易改善这种状况的。

下面我们来介绍七种治疗性欲不强的方法。

1.耻尾肌练习

这种运动通过练习，增强耻骨的骨尾肌，能够很有效的改善性欲不强，与此同时还可以提高宫腔里面的脏器的功能。

2.按摩练习

平躺着，把腿弯曲着，两个膝盖要分开，同时两个脚底相对，用你的双手从你的膝盖开始一直朝着你的大腿根部进行按摩。按摩的时候放轻松。

3.开张练习

平躺着，把腿弯曲着，大腿分开，轻轻的把你的阴唇分开，把你的手轻轻的放在你的大腿上，再慢慢的移到大腿的根部。

4.臀部练习

站好，用手把你的臀部慢慢掰开，同时放手，吸气，多做几次。

5.展腿练习

两个手往后面撑住，左腿弯曲着，右腿也向外弯曲，提臀放臀多次。

6.腹肌练习

这个你跟着运动软件或是健美老师练即可。

7.骨盆练习

半蹲着，两个膝盖微微的弯曲，两个脚分开，两只手叉在腰上。

性冷淡并不可怕，只有你照着我们的方法练习，经常锻炼自己的身体，把自己的身体练得棒棒哒，就能好好的享受性爱的美好了。