随着许多人越来越重视自己性生活质量，不少年轻男女都已经开始婚前进行性生活。对于他们来说，避孕是他们必须要做的事。目前使用较多的两种避孕方式是口服避孕药和使用避孕套，口服避孕药会容易对人体产生不良反应，使用避孕套又会降低性快感和性刺激。于是，体外射精便开始得到许多男性朋友选择的方式。但这种方式是效率最低的节育方式，偶尔一两次并不会对身体健康造成太大的伤害，但长期使用这种方式却会给健康带来一定隐患。

第一，提高男性射精障碍的风险

长期使用体外射精，会降低男性性快感，导致性高潮能力下降。男性如果中途停止性交，大脑和性器官还在处于兴奋状态，导致射精动作无法顺利进行，精子便受到阻挡则容易会逆行流到膀胱内，则引发逆行射精，提高患上男性射精障碍风险。

第二，引起男性神经衰弱的心理负担

由于选用体外射精的方式，促使男性不能很好控制射精的准确时间，两人在性生活过程中担心避孕失败而引起操作性焦虑，从而引起性神经紧绷而最后神经衰弱。男性长期使用体外射精方式，性神经衰弱从而引发患上早泄、阳痿等疾病，大大加重患者心理负担，形成恶性循环。

第三，影响男性正常生育

由于男性选择体外射精的原因是既可以避免怀孕又增强自己性快感，但假若男性朋友长期使用这种避孕方式会容易养成习惯，长期射精习惯和性刺激强度不同，以致于最后在准备生育时却不能在阴道内射精，因而影响男性正常生育能力。

第四，容易导致女方产生性冷淡

由于女性获得性高潮的时间会比男性要晚一些，因此男性突然中断性生活，强行终止性交采用体外射精，会导致女方获得不到性高潮，无法满足性生活高潮，性心理受到压抑，因而长期下去，女性会厌恶和冷淡性生活。正常适量而又和谐的性生活可以增加夫妻间的感情，但采用体外射精等不科学的避孕方式会隔阂二人感情。且体外射精是避孕效率最低的方式，体外射精前溢出的小部分精液也会流入阴道造成避孕失败。一旦女性因此而怀孕，男方就会认为不是自己的那小部分精液，进而会误认为女方有不贞或外遇等行为，引起二人感情猜忌和不和，最后导致夫妻两关系破裂。

因此，无论是否想要避孕，男性朋友最好不要采用这种体外射精的方式来进行性生活。其实最健康的方式还是采用避孕套，这样既能避孕，又可以有效阻挡一部分病毒感染。而且随着市场上推出避孕套不断更新换代，一些超薄型的避孕套也不会影响双方的性快感。