性冷淡的原因有哪些？已婚男性朋友来看看！

性冷淡俗称性欲缺乏，即对性生活提不起任何兴趣，同时男性患者可能会伴有勃起困难或者男女双方性快感缺失等症状。该疾病的女性患者通常多于男性，未育夫妇中患该病的较少，其严重影响了患者的夫妻感情和正常生活，因此发现后需及时进行治疗。

性冷淡的致病原因是多方面的，有的患者只是短暂的疲劳和工作压力所致，这样的情况只需要适当休息调整好自己的精神状态即可；长期禁欲或者纵欲也会造成性冷淡，有的患者过早的进行性生活到了中年便会出现性冷淡，对待这种患者需要进行视觉上的刺激来激发其性欲，如：女方穿着性感的内衣或者角色扮演等；最后，是由于各种其他疾病所导致的性冷淡，如神经系统出现问题或者内分泌失调等，针对这种情况需要及时的治疗原发疾病。

在这里需要特别说一下已婚男性的性冷淡，原因可能是夫妻关系不和谐，经常性的吵架，致使双方都不想进行性生活，此种属于夫妻矛盾引起的，不属于病理范畴；还有可能是长期的审美疲劳所致，尤其是女性产后身材变形，阴道松弛这些都会引起男性的性冷淡，对于此种情况，夫妻双方需要进行有效的沟通，并且可以通过性生活中变换体位、增加情趣来改善。

生活中我们还需要注意调整饮食，增加身体所需要的各种营养素，减少吸烟和饮酒次数；注意释放工作压力，调整自己的情绪和状态，不要郁郁寡欢、闷闷不乐；多参加体育运动，增强身体的新陈代谢能力；注意劳逸结合，避免过度劳累和长时间的熬夜，保证每天充足的睡眠；尤其重要的一点便是与性伴侣感情的交流，因为人类不同于动物，性欲的产生来源于良好的感情基础。