哪些因素可以造成男性性冷淡 男性要怎样预防性冷淡

很多的男性朋友发生的性冷淡就会变得非常悲观消极，有的病人还会误以为性冷淡是一种性病，就不敢去医院采取正规治疗。其实这样的错误行为只会导致病情更加恶化，性冷淡并不是什么见不得人的性病，病人应该及至到正规的医院采取针对性的治疗，这样才能避免这种疾病带来的危害。

造成男性性冷淡的原因有很多。主要是心理因素而引起的，经常过度紧张就会导致心理疾病的发生，在性生活过程当中会出现阳痿早泄的现象，就会发生性冷淡疾病。身体患上了慢性前列腺炎和精囊炎和尿道炎的时候，也会造成性冷淡的发生病人患有糖尿病和肝肾疾病的时候，也会发生性欲低下，久而久之就会出现性冷淡。

男性朋友要预防性冷淡，所以先要保持良好的心态。在平时要以积极乐观的心态来面对生活，千万不要过度紧张焦虑，要有合理的作息时间安排，要有充足的睡眠时间，不能熬夜加班也不能吸烟喝酒。在平时应该多参加户外活动，多坚持体育锻炼，这样能够提高性能力，而且可以放松身心压力，就能起到了预防性冷淡的作用。

男性朋友发生了性冷淡可以采取综合治疗，应该采取食疗配合心理治疗。在平时应该多吃壮阳的食物，可以多吃羊肉和牛肉和狗肉，同时还可以多吃各种海产品，可以多吃螃蟹和牡蛎肉等食物，这些食物都具有提高性能力的功效。平时还要进行心理调节，应该多做一些自己能胜任的事情，这样能够提高自信心，对性冷淡病情好转有很大的帮助。

男性朋友在平时要保持健康的生活方式，要保持生活有规律，要去掉所有的不良生活习惯和坏毛病，要禁止吸烟喝酒，也不能暴饮暴食，也不能过度的节食。最主要的是要有健康的心态，因为过度的悲观消极的情绪会导致身体素质下降，就会引发各种疾病，也很容易引起性冷淡的发生。