前列腺癌术后三个月怎样调理

前列腺癌术后三个月应保持尿管占位及清洁、饮食调养、恢复训练、定期复查。前列腺癌患者在手术后如果能够做到以上的四个方面，就能够最大限度地提高疗效，减少复发转移的概率。

1.保持尿管占位及清洁：术后要保证不能出现尿管脱落的现象，一旦发现尿管脱落，应该立即就医，重新留置新的导尿管。保持尿管清洁，每天应该用清水毛巾擦拭尿管和尿道口2~3次，保持尿管的干净清洁，避免尿道口、尿管的污染造成尿道和伤口创面逆行感染的风险。

2.饮食调养：前列腺癌的术后恢复过程中饮食调养极其重要。应多选择各种鱼、虾类、动物肝脏，同时应搭配绿叶蔬菜一同食用。食物宜选择柔软、清淡、无刺激性且易消化吸收的半流质食物或软食，并要求少量多餐，适度减少饮水，忌烟酒、咖啡。

3.恢复训练：术后要有计划进行体能恢复训练，从而保证身体的整体状态逐渐好转。尿管拔除后，开始进行缩肛运动，每日三次、毎次10-15分钟，这样可以强化盆底肌肉的力量，有助于控尿功能的恢复。

4.定期复查：前列腺癌患者恢复后应当定期进行复查，防止癌症的复发。患者术后应该在第一年的每三个月去复查一次，第二年以后可以每六个月复查一次，五年以后可以每年复查一次。