人都有七情六欲，每个人都会受到不可避免的性刺激，从而引起自己性兴奋。对于成年人来说，性爱就等于吃饭、睡觉一样都是日常生活中必不可少的事情。性生活质量的好坏也会影响到爱人之间的甜蜜时光，也影响两人的生活质量。而影响性生活质量的因素有许多，比如双方性能力、环境、性兴奋程度、身体素质等多种情况。但你知道吗?性爱，也会受到时间的影响!

人正处于太饱或者过于饥饿时时不利于进行性生活，例如假若人吃得太饱，胃肠道就会充盈并且充血，而大脑以及其他器官的血液相对供应也不足。因此这个时候进行性生活，人的性欲也不高，因而性生活质量也大打折扣。而过于饥饿，人的体力也就开始下降，精力也不充沛，因此在这个时候进行性生活也往往达不到满意的效果。

因此，人在性爱之前可以吃一些如虾、海参等能够提高性欲的食物，也可以吃一些如黑木耳、山药等健脾补肾的食物。不过吃完饭后，人的身体会处于疲惫的状态，因此这个时候进行性生活也会下降质量。等到饭后一个半小时左右，才能与自己爱人进行闺房之乐。

人也会有各种各样的情绪，假若人过于悲伤会促使人的精力和性欲受到压制，从而也会导致性生活不和谐。而过于大喜，人体受到足够强的刺激后往往会促使神经冲动快速释放、肌肉收缩以及腺体分泌增加，因此导致心跳加快和血液升高。假若在这种过于兴奋的情况下再进行性生活会进一步加快心跳和增加高压，甚至还会超过其身体的耐受限度。

对于中老年男性朋友来说，轻者就会容易出现心慌和头晕等身体不适，重者还会引发心脑血管疾病。从而会容易对生命安全构成一定的伤害。因此男性朋友们即使自己的身体条件优越，但在这种过于兴奋的状态中也最好布套发生性生活。