男人在三十多岁的时候应该是处于壮年时期，这时候的男人应该是精力旺盛。但是由于现代男性朋友经常出去应酬，工作压力大，没有得到充足休息，导致了患上了性冷淡。那么三十多岁男人性冷淡怎么办?性冷淡治疗方法有哪些?

三十多岁男人出现性冷淡该怎么办呢?想要治疗性冷淡，还需要找出来性冷淡原因，对症治疗才能够将性冷淡治疗好，接下来为各位男性朋友介绍下性冷淡原因以及治疗方法。

保持充足睡眠：

三十多岁男性朋友每天睡眠时间应该是要在7-8个小时之间，如果睡眠太少，会让男性朋友体内雄激素分泌过少，自然就引起性冷淡，如果你的性冷淡是因为休息不够引起，那就要休个假让自己好好休息一段时间。

通过食物来治疗：

一些男性朋友每天睡眠时间是正常的，但就是有性冷淡，那这些男性朋友想要治疗好性冷淡，可以通过食疗。提高男人性欲的食物有很多比如说：狗肉、驴肉、蜂蜜、牡蛎、苁蓉、淫羊藿等等，男性朋友可以定期给自己补下，这样可以有效改善性冷淡。

性爱前做足前戏：

不少男性朋友在性生活当中没有性欲，是由于性爱前没有足够多性刺激引起。这时候可以让自己女性伴侣，穿上一些有情趣服装，然后做足前戏，相信你会慢慢有性欲，经常这样做可以有效改善性冷淡。

三十多岁男人性冷淡怎么办?性冷淡治疗方法有哪些?通过上面这些内容，相信各位男性朋友就知道了吧，当你不知道自己性冷淡是由于什么原因引起的时候，建议男性朋友可以抽空去正规医院检查下，因为性冷淡可能是由疾病引起，早知道性冷淡引起原因，就能早对症治疗，还自己一个性福生活。