现在有很多男性因为各种各样的原因而出现性冷淡问题，对夫妻之间的感情影响非常大，应该及时到医院检查处理，使用正确的方法积极进行治疗，这样才能够让问题得到及时的解决，下面就来看一下男性吃什么改善性冷淡。

一、牛肉土豆

牛肉可以起到暖胃以及强健身体作用，营养价值是比较高的，但是牛肉里面含有比较多的粗纤维，会对胃黏膜造成一定刺激，和土豆搭配在一起吃就能够缓解这种问题，而且营养价值也可以变得更高，能够起到有效的壮阳作用。

二、羊肉生姜

羊肉能达到温阳作用，生姜可以去风湿止痛，这两种食材搭配在一起，就可以让羊肉的味道变得更好，能够驱寒温阳，羊肉如果和山药搭配在一起吃，能够达到强身补血作用，鱼肉豆腐里面含有非常多的蛋氨酸成分，而丙氨酸的含量比较少，而豆腐是相反的，所以这两种食材搭配在一起吃，就可以取长补短，豆腐里面的钙质含量也比较高，能够把鱼肉里面的维生素更好的吸收，让身体吸收更加充足的钙质，对孕妇以及老年人来说就非常适合。

三、鸡肉栗子

鸡肉能达到很好的提高造血功能作用，栗子能达到健脾效果，可以让身体吸收鸡肉的营养成分量更多，用老母鸡来煨一些栗子，好处就会更多，能够让男性性冷淡问题得到改善，让身体变得更加强健。

上面介绍的就是男性性冷淡可以吃哪些食物，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，除了上面这些食物，还可以吃鸭肉，山药，猪肉，洋葱等，这些食物同样可以达到改善效果，面对这种情况，男性不要羞于启齿，应该及时到正规的医院，使用正确的方法治疗，避免问题越来越严重，对自己心理方面的影响也是很大的，如果不想越来越严重就应该积极治疗。