男性出现了阳痿疾病是非常不利的,出现了阳痿一定要及时的到医院进行治疗，如果一旦延误了治疗时间，又会造成非常严重的后果,会给男性身体造成严重的伤害，那么，在生活当中及时的去预防，很多男性朋友如何预防阳痿的发生。阳痿是男性比较常见的疾病，出现阳痿的主要原因与生活和饮食方面有着一定的关系。下面我们具体来看一下怎样预防阳痿呢？ 首先,预防阳痿的发生，我们要注意作为妻子应该给自己的爱人，更加多的关心与鼓励，一旦出现阳痿疾病，男性会变得更加的忧郁，会不知所措，这个时候，作为妻子，就不能够，通过言语或者是行为来刺激男性，这样很容易会造成男性更加的紧张情绪。

其次，预防阳痿的发生要注意生活当中的调理，生活要有规律，性生活一定不要过度，还要注意要戒掉手淫，因为经常的手淫，会是前列腺受到严重的刺激，会造成内分泌的生殖系统疾病，所以男性朋友要在精神方面，更加的保持愉悦的心情不要给自己过大的负担，要树立起良好的信心。

最后，预防阳痿发生是非常重要的，那么在性生活当中，男性一定要注意，饮食方面的调理，多吃一些韭菜大葱，因为这两样都具有一定的壮阳功效，所以男性朋友可以多吃一些，这样的食物，还应该多补充体内所需要的维生素，能够起到，温肾固精一起补虚的功效，还可以多食用一些肉类比如驴肉，鹌鹑，都绘有提高性欲的作用。

生活当中出现了阳痿我们要到医院去进行及时的治疗，还要养成良好的生活规律，一定要注意在性生活当中，双方的生理卫生清洁，不要经常的过度手淫，或者是性生活频繁，都会给自己的身体造成伤害。