男人预防不育症要做好养生。不育症男性造成了严重的困扰，也会困扰着整个家庭，因为没有孩子的家庭毕竟是不完整的。很多男人对不育症都会存在着误区，把不生孩子归罪于女性，其实男人出现不育症的危害性会更大。下面就来具体的介绍一下男人养生的窍门。

男人为了预防不育症，在生活当中，一定要做好养生方面的方法。也要做好检查方面的工作，通过检查能够早期发现异常，避免婚后出现的痛苦。夫妻生活要相互配合和谅解，否则将会造成男性出现阳痿和早泄，导致射精异常。

男性吸毒会造成血中睾丸酮水平下降，生殖能力明显削弱，射精无能，从而导致男性出现不育症，比如吸食海洛因的男性性欲就会被抑制住，男性千万不要吸毒，也不要经常吸烟和酗酒，烟草本身对身体会产生毒性，也会杀伤精子，酒精会造成精子染色体异常，生殖腺功能降低。

男性在生育期的阶段，千万不要乱用一些药物，比如经常使用一些镇静药、抗肿瘤的药物、化学药物、激素类的药物，这些药物都会导致精子生长出现障碍，造成精子染色体损伤和断裂，房事过多和纵欲过度，都可能导致男性出现阳痿，每次射精精子数量过少。

以上为大家介绍的是男人预防不育症要做好养生方面的问题，通过上文的介绍，大家最好是能够积极的预防不育症。其实预防不育症的方法是非常简单的，只要能够注意自己的生活规律，不该做的事情尽量还是不要去做。为了自身的健康，为了家庭生活的和谐，男性朋友一定要养成良好的生活方式。