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预防不射精症从哪些方面着手呢

更新时间:2017-08-19 05:43:27

核心提示:现在越来越多男性朋友患上不射精症,无性交动作、性生活过于频繁、长期手淫等,也是常见的诱发原因。事实上,真正因疾病引起者并不多。但不射精症不影响男性朋友的生活质量和性生活和谐。所以男性朋友一定要到医院进

  

  不射精症就是在性交过程中不出现射精,但主要是不良心理活动造成的,并且大多数是功能性不射精,那么在性交过程中,我们应该怎么避免类似的情况出现呢,以下小编给各位男性朋友介绍“预防不射精症从哪些方面着手呢”。

  一、精神工作

  经常不射精患者沉重的心理负担,自信心受挫,医生和家属对病人耐心指导安慰,提高生活质量。可常服用益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药,同时可通过练气功增强体质。

  二、生活调理

  平时多了解一些健康的性知识,有利于消除性紧张和性害羞,树立正确的性观念,如果有必要,可以要求指导医生。性约束,肾精。正常的性生活可以使夫妻幸福的关系,增强情感的交融,但频繁的性或长期手淫,会使射精中枢受到过度刺激和疲劳破坏,从而导致射精的困难。注意加强体育锻炼,增加身体素质。避免以损害性功能的药物,可导致不射精的药物,如胍乙啶、奋乃静、吩噻嗪类药物等。

  三、饮食调理

  饮食要清淡,少吃辛辣食物有助于阳。饮食疗法仍然是肾、肝、血、湿,滋阴益气。

  1.荼丝甲鱼煲 适用于肾精亏虚,命门火衰之不射精症。

  2.山药汤圆 适用于心脾两虚型不射精症。

  3.砂锅婉羊荤九 适用于肾精亏虚,命门火衰之不射精症。

  4.桑葚粥 适用心脾两虚,肾精亏虚之不射精症。

  5.山药莲子粥 适用于心脾气虚,阴虚火旺之不射精症。

  6.翠玉汤 适用于湿热下注,精道瘀阻型不射精症。

  以上就是小编给各位男性朋友介绍“预防不射精症从哪些方面着手呢”,希望各位男性,少喝酒少抽烟,多点锻炼做运动。注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,养成良好的或习惯。做一个健康自信的男人。

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