死精症是指精子死亡率超过40%,是造成男性不育的主要原因之一.引起死精症的因素有很多,营养不良、生活习惯、饮食不当、接触毒物等都可造成死精症.男性备孕要做好预防死精症的工作,死精症一直是困扰着男性们的健康问题，人们对如何预防死精症的方法非常的关注，因为这种问题会导致男性不育，那么，男性为什么会发生死精症呢？下来看看专家介绍！

一、饮养不良：死精症多数因为精子质量活力差造成的，多数精子质量低下是由营养不良造成的，男性备孕要注重饮食，有意识吃一些促进精子代谢最核心的营养物质，并为男性生殖系统筑起免疫防线。 二、工作环境：睾丸是男性的生精器官，它的最佳工作温度是35℃，温度过高会抑制其正常的生精功能，就会使精子死亡等。男性在备孕期间要避免睾丸处于持续高温状态，不穿紧身裤、避免久坐不动、不蒸桑拿浴、少泡热水澡、不骑自行车、厨师、冶金工业、电焊工等高温作业者要做好日常降温工作。

三、饮食不当：肥胖的人体内过多的脂肪会抑制性激素的分泌，男性要控制脂肪的摄入量，少吃肥肉、油炸食品、烧烤、奶油制品、巧克力等高脂肪、高胆固醇的食物。辣椒、姜、青椒、洋葱等刺激性食物也要少吃，如果经常性过多摄入这些食物容易导致精子质量下降，严重的会形成死精症。

死精症跟很多男科疾病一样，不但危害到男性的身体健康，甚至会影响到男性的生育能力。死精症做为一种男性不育症，不知道造成了多少男性梦想的破灭和家庭关系的冷淡。经过以上的描写告诉我们，欠好的日子习气会招来更多的疾病，所以养成超卓的日子习气是很首要的。，死精症的治疗是箭在玄上不得不发，为了孩子和家庭的幸福，男性应该充分了解死精症，俗话说，防范重于治疗。