正常的前列腺发展轨迹是呈抛物线状的，刚出生、幼小的时候是起抛点，这个时候的前列腺是极小的，等成年的时候前列腺是最大的，正处于抛物线的最顶端，之后年老之后，前列腺就开始走下坡路，从抛物线的最顶端一直往下走，逐渐变小。而老年人产生前列腺增生其实是一种病理现象。前列腺增生一般高发于中老年男性，然后近年来前列腺增生的病发也呈现出了年轻化的趋势。为此，下面我将为大家介绍哪些因素是导致前列腺增生的发生。1、纵欲以及频繁性生活是导致前列腺增生的原因之一。在性生活过程中，男性性器官会反复充血，如果频繁、过度性生活，是会造成前列腺组织持续充血，从而出现前列腺增生的现象。因此，要避免前列腺增生，男性朋友就要节制性生活，不应沉溺于性生活中。

2、长期憋尿、忍尿也是导致前列腺增生的原因之一。在我们生活中，有这么一部分群体，这部分群体由于工作因素的关系，经常需要憋尿、忍尿，而经常性的憋尿是会导致尿道出现梗阻从而引发病变，最终导致前列腺增生的出现。

3、不良的饮食习惯也会导致前列腺增生的发生。一些男性朋友，喜好抽烟并且已经上瘾，长期的抽烟、熏酒以及对于辛辣刺激食物的来者不拒，都是造成前列腺增生的原因。

4、长期久坐不动；缺乏锻炼也是导致前列腺增生的原因之一。新时期的上班一族，由于工作关系，经常在一天中有七八个小时是需要坐在办公桌前来完成工作，而经常久坐不动，又缺乏必要的锻炼是可以造成血月循环受阻，进而引发前列腺局部血液循环的不良，最终引发前列腺增生。

从上文中可以看出，近年来前列腺增生的原因大多是由于不健康的生活和工作习惯以及不规律的饮食所造成的，前列腺增生并不可怕，可怕的是我们缺乏对它的了解。本文希望能够为广大男性朋友普及相关知识 。