前列腺痛这种男性疾病在我们的日常生活中是比较常见的，因此男性朋友都比较熟悉该疾病。前列腺痛的产生对男性患者朋友所造成的影响和伤害是绝对不可忽视的，因此我们一定要高度警惕前列腺痛的发生，在出现前列腺痛的时候一定要能够比较准确得识别察觉出来，以免贻误了最佳的治疗时机，给自己造成一些不必要的伤害。

就目前来说，前列腺痛的治疗是比较难的，因此我们可以通过一些方法措施来有效缓解男性前列腺痛，然后逐步治疗，可以帮助男性患者朋友有效缓解前列腺痛的方法主要包括以下几种：

1、少坐。少坐是一种可以有效帮助男性朋友缓解前列腺痛的方式，因为部分男性前列腺痛患者是因为坐的时候太长，导致前列腺受到压迫炎症所造成的，因此男性朋友可以通过少坐或者是在自己的座位上垫一块比较厚的软垫的方式来达到有效减轻局部所受到的压力，从而有效缓解男性前列腺痛。

2、另外男性朋友还可以通过多喝水的方式来缓解前列腺痛，多喝水可以增加排尿的次数，这样就可以有效稀释尿液中一些毒性物质的浓度，有效较少前列腺所受到的一些刺激，从而达到有效缓解前列腺痛的目的。

3、另外男性朋友还可以通过提肛联系的方式来缓解前列腺痛，通过提肛的训练方式可以促进男性局部病变部位的血液循环，可以起到吸收以及消退炎症的目的。

可以帮助男性朋友有效缓解前列腺痛的方法是非常多样的，因此男性朋友在发生前列腺痛的时候，可以根据自己的实际情况来选取最为合适有效的缓解方法来执行，从而达到有效缓解不适症状的目的，减少一些不必要的伤害产生保护自己的前列腺健康和身体健康。