吃什么可以治疗阳痿不举

现在在临床上治疗阳痿的方法已经非常成熟，大部分患者可以通过药物治疗取得非常好的治疗效果。对于部分患者来说心理治疗也是治疗过程中不可缺少的一个环节，当然，对于阳痿患者来说在饮食上也需要多加注意，下面小编就带大家来了解一下吃哪些食物可以治疗阳痿。

首先，羊肉非常适合阳痿患者食用。羊肉的滋补效果非常好，它其中含有丰富的维生素a和维生素e，当然维生素c和矿物质钙磷铁含量也是非常丰富的。但需要特别注意的是羊肉吃多了容易上火，所以患者在吃的时候千万不能过量。

第二，牡蛎中含有丰富的锌元素，这类食物也非常适合阳痿患者吃。阳痿患者合理食用牡蛎还能够提高精子的质量，对于增强本身性机能也是非常有帮助的。但是患者在吃牡蛎的时候也不能过量。

第三，在众多的海产品中虾也是非常适合阳痿患者吃的。对于阳痿患者来说虾中含有丰富的蛋白质，它的脂肪含量也非常低，所以很多营养专家表示虾是阳痿患者的理想食物。

第四，韭菜对于阳痿患者来说也是非常值得尝试的，和其他肉类相比，韭菜中的纤维素含量非常丰富。如果患者便秘，还可以通过食用韭菜来缓解，当然，韭菜的壮阳效果也是有目共睹的。

从上文中可以看出阳痿患者在平时的时候可以适当的吃一些海产品，虾、牡蛎就是非常典型的。这类食物当中含有丰富的锌元素，不但能够提高患者的性机能，而且还能够让患者的精子质量更好。除此之外，韭菜和羊肉也非常适合患者食用，韭菜中的纤维素含量非常丰富，患者食用韭菜还能够有效缓解便秘。