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如何让阴茎快速勃起呢

更新时间:2022-07-08 18:58:45

阴茎对于男性来说是非常重要的,如果阴茎发生了问题,会严重影响到患者的个人自尊心,严重的会影响到患者的家庭和谐,这些都会给男性带来非常大的心里压力,下面我们一起看一下,如何让阴茎快速勃起呢。

如何自我锻炼让阴茎快速勃起呢。

一,男性同胞平时可以多做一些运动来促进阴茎快速勃起,仰躺在床上并弯曲起膝盖,然后抬高双腿,然而左手抓住右腿慢慢向身体两侧活动。每天如此反复做几次这样的运动,要注意劳逸结合,不要做的次数太多了,以免影响锻炼的效果。

二,平时可以坐在床上,两腿向两侧张开并且两手向前伸,额头接触到床面,整个身子向前弯曲。这个动作也可以每天做个两三次,如果做的时候会有一些疼痛的感觉,稍微忍耐一下就可以了,每天坚持这样做,对于提高阴茎快速勃起有很大的帮助。

三,男性同胞平时还可以做一下,下面这些锻炼,首先男性要跪坐好,调整好自己的呼吸,然后开始吸气,同时肛门也要用力收紧,然后想着空气刚吸入腹部,在腹部空气吸满以后,再压缩腹部,然后接着在鼓起腹部,然后再吐气。如此反复持续多做几次,这些能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺,这些对于提高患者阴茎勃起的速度有很好的锻炼作用。男性平时可以多试一下这个方法,要持之以恒的锻炼,不要三天打鱼两天晒网,这样是没有效果的。

总而言之,如果想要快速提高阴茎勃起的速度,男性平时可以多锻炼一下身体,这些有助于提高阴茎勃起,如果患者不能够正常勃起,建议大家还是尽快的去医院进行检查诊断一下,这样才能够根据自己的具体情况,更好的解决这个问题。

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专家问答

Q:是刘医生吗?我24阴茎包皮过长勃起的 病情分析:根据你的描述你这个情况是包皮过长的,不是包茎的,最好能发个照片过来看下吧指导意见

Q:是陆医生吗?我阴茎包皮过长勃起的时候 你好,首先综合你上面描述分析来看,这种情况当然是可以,用手把包皮。翻过去然后露出龟头的,但

Q:在吗?我想问一下,我阴茎包皮过长勃起 存在包皮过长最好的办法就是去正规医院,人民医院或者中医院做包皮环切术,切除包皮以后能够保持

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