每次射精都很少怎么办 建议多吃七类食物

精子对男人来说是比较重要的，我们知道只有精子和卵子结合才能产生宝宝，如果男人存在射精很少的情况后一定要重视，这种情况出现后很容易导致不育的，那么男人每次射精都很少怎么办呀?吃哪些食物可以改善这种情况呢?

1.香蕉，我们多吃一些香蕉好处是有很多的，香蕉具有清热解毒的功效，香蕉中的营养比较多，多吃香蕉还可以提高精子活力，间接提高男人生育能力。但香蕉是属于寒性的水果，如果有的人脾胃不好，就要少吃一些了，胃酸比较多的人也不能吃香蕉。

2.泥鳅，泥鳅中含有一些蛋白质、脂肪、维生素A、磷、钙等物质。泥鳅味甘，性平，多吃一些泥鳅具有补中益气、养肾生精的效果。泥鳅还可以调节性功能。因为泥鳅中含有一些特殊的蛋白质，这些蛋白质可以起到促进精子形成。所以男子多吃泥鳅可起到滋补强身的效果。

3.虾，虾的味道比较鲜美，虾具有补益的效果，虾还有药用的效果。虾味甘、咸，性温，经常吃一些虾有壮阳益肾、补精，通乳的效果。如果是经常生病身体比较虚、气短没有力气、不想吃饭的人，可以吃一些虾。

4.蚝，男性二十四岁以后，精子的质量都会下降。因为男性精液中含有一些的锌，如果出现锌不足后，就会影响精子的数量。而蚝、虾、蟹中的锌含量最高，一个蚝中的锌含量就能满足一天精子所需的营养，这样就能增强男人的精子。

5.枸杞，枸杞具有补肾的效果，男人适量的吃一些枸杞具有补精子的效果，多吃枸杞可以增加精子，吃枸杞还能明目，所以对眼睛好，男人如果有遗精的情况，可以适量吃一些枸杞，因为枸杞对遗精的治疗有很好的效果，还能增强男人的性能力。

6.桑葚，桑葚可以提高男人精子数量，一般治疗死精症的药物中都有桑葚组成的药物。如果男人有射精少的情况可以适当吃一些桑葚。桑葚具有调理虚汗，这样可以提高精子质量，因此男人应该根据自身得情况吃一些桑葚。

7.鸽肉，鸽肉和鸽子蛋中含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素等营养物质。鸽肉和鸽子蛋可以起到补肾填精、温阳益气的效果。将鸽肉、鸽子蛋还有枸杞子一起煲汤喝，可以使男人阴茎勃起比较有力，还可以增强男人的精子数量。

关于男人每次射精都很少的治疗方法就是上面介绍的这些，如果男人有每次射精少的情况，可以吃一些上面介绍的这些食物，这些食物对治疗男人射精少的情况有很好的效果。