在科技发达的今天，不孕不育的问题再也不会强加到女性朋友一个人的身上，男性朋友的身体健康和女性是否能够受孕有着直接的关系，影响女性朋友受孕的男性疾病有很多，死精症就是其中很常见的一种，对于死精症很多的男性朋友都不太了解，其中在平时可以预防的，下我们来看一下死精症的预防措施有哪些。　

死精症如何预防，具体介绍如下：

1，男性朋友最好不喝酒抽烟，因为烟酒对肝脏的伤害是很大的，会让精子发生异变，严重的会生下一个不太健康的小宝宝。

2，男性朋友平时最好少去桑拿，熏蒸等等，因为高温会使睾丸精子产生异常，严重的会杀死精子，所以要减少高温对睾丸的刺激。

3，不良的性生活对男性朋友的伤害是很大的，因为往往会因此患有性病，这就会导致系统紊乱，给精子带来强大杀伤力，诱发死精症。所要一个要有一个良好的性生活喜欢，做好预防措施是很重要的。

4，在现实生活中，很多的男性朋友喜欢吃一些补品，殊不知补品是不可以乱吃的，会对身体引起副作用。严重的会导致脆弱的精子受到伤害。

5，穿紧身裤也对男性的健康也有损伤，所以最好少穿，尤其是处于青春期的男孩子最好不要穿。

6，在洗澡时不要用太热的水，一般控制在30度左右就行，不要用香皂清洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。

7，长时间坐着对男人的身体也是不利的，所以要避免久坐，尤其是软绵沙发。

8，要常换内裤，尽量选纯棉宽松的，另外最好裸睡，这样有利于其健康。

9，男性朋友最好尽量减少使用化妆品，在化妆品中含有一种叫邻苯二甲酸酯的物质，可干扰内分泌，使男性精子数量减少，导致少精症和死精症。

温馨提示：通过上面的介绍我们对死精症疾病的预防措施有了了解，也让我们了解到死精症疾病的发生和人们日常不良生活饮食习惯是息息相关的，所以希望广大的男性朋友在以后的生活当中能够重视做好对于死精症疾病的预防，争取能够远离这样的疾病。