所谓的不射精指的是男性性交的时候虽然阴茎可以正常勃起，但是自己高潮的时候却不能正常射精。是一种和早泄相对的性功能障碍，引起的原因有很多，对患者的危害也很大，需要大家引起重视并且进行科学规范的治疗。

其实除了求助于医生以外，还可以通过4招改善不射精的情况，让男人的精力更加持久。

1、停止手淫

过度手淫会给患者的健康带来很大伤害，因为强烈摩擦刺寻求射精的快感等方式，会让阴茎或者是龟头神经受到更大的伤害。所以必须停止手淫这种不健康的生活习惯，让身体恢复正常的射精流程。

2、服用有效中药调节

中药可以对身体的疾病进行有效调理，不射精的情况也不例外，同样可以通过中药来恢复阴茎，尤其是龟头的神经感觉，让身体呈现一种健康的状态。

3、开展性知识教育

很多人对于性一无所知，毫无疑问广泛的普及性知识是非常重要的，除此之外还要争取配偶一块配合治疗，用温柔或者是女性的力量来消除男性的思想负担，改善他们焦虑和内疚等不良情绪，这也可以很好的帮助诱导男性正常射精。

4、治疗原发病

身体原有的疾病也会引起不射精，比如说包皮过长和包茎等，这些都可以采取手术方法治疗。

综上所述我们可以知道男人不射精对身体是会有很多不良影响的，认识到危害的同时也希望大家能够引起重视。上边介绍到的改善不射精的4个妙招可以让男人精力更持久，也可以让夫妻生活更加的和谐，对男性朋友意义重大。