盘点8种有效治疗阳痿的食物

阳痿是最常见的男性生理疾病之一，阳痿影响着男性的生殖健康，同时严重影响男性性生活治疗，那么，男性朋友患上阳痿时应该吃些什么来治疗阳痿呢?以下小编就给各位男性朋友介绍“盘点8种有效治疗阳痿的食物”。

1.虾

虾味道鲜美，祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者。人常食虾，有强身壮体效果。

2.淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。遗精、阳痿、房劳、消渴等症。

3.驴肉

俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

4.牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

5.鹌鹑

鹌鹑肉可补五脏，益精血，壮筋骨。

6.鸡蛋

鸡蛋营养丰富，食鸡蛋能够迅速恢复体力。

7.韭菜

韭菜营养丰富。有壮阳补肾的疗效。

8.枸杞子

枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效。治疗头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

以上就是小编给各位男性朋友介绍“盘点8种有效治疗阳痿的食物”。希望各位男性朋友采纳。同时也希望各位男性在治疗阳痿时,要注意少喝酒少抽烟，多点锻炼做运动。注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯和饮食习惯。