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怎么样控制不射精 如何提高射精控制能力

更新时间:2017-09-05 20:53:08

核心提示:男性都希望自己在性生活当中能够展现出男人的性魅力,希望自己在性生活当中的时间会比较长,所以就会选择控制不射精,但是一定要选择正确的控制不射精的方法,掌握提高射精控制能力的方法才行。

  男性最为常见的性疾病就是阳痿和早泄,在性交的过程当中,由于射精会比较快,性伴侣往往得不到所期望的性快感,所以男性朋友都会想尽办法去控制自己不去射精,但是不射精就会影响自己的身体健康。为了能够去提高射精控制的能力,男性朋友最好是掌握一定的技巧性,就来具体的介绍一下。

  想控制自己的射精能力,最好是能够充分的去唤起自己的性快感,能够去了解性生活方面的知识,主要是为了防止或者是延迟射精,改变自己的性行为的能力,便会造成不射精症的出现,射精控制可以通过生活的规律和饮食习惯来进行调理,性生活当中可以放慢自己的节奏,也可以休息片刻,调整性生活的角度。

  控制射精的能力主要是接受学习,才能够掌握一定的技巧,可以通过练习的方法,只要双方都是比较兴奋的,男性勃起并不会出现问题,每周可以练习三次以上,千万不要强迫自己勃起,男性朋友可以通过深呼吸等练习方式,能够帮助男性驱散心底的紧张感,也是能够帮助男性射精方面的控制。

  手淫的方式是比较多的,但是最为经典的手淫方式,应该是单手延着自己的阴茎干的前后捋动或者是摩擦,也可以通过训练的方式能够去控制自己射精的能力,这种方式是最为理想的,不过在训练的过程当中,也是需要在医生的指导下才可以进行。

  以上我们为大家介绍的是关于控制不射精的方法,提高射精控制的能力的方法是比较多的,最重要的一点是让男性能够选择正确的方法,男性朋友在性生活当中,为了能够去延长性生活的时间,最好是采取正确的手法,千万不要长期的控制不射精,会直接的影响自己的身体健康。

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