阴茎长短对于很多男性敏感是一个问题，很多阴茎短小男性在寻找增大阴茎的方法，日常生活之中帮助男性能增大阴茎的方法是很多的，其中饮食就是一种可以使用的方法，下面主要给大家介绍的就是吃什么食物能增大阴茎?合理膳食加科学训练法。

1、水产品。能增大阴茎的食物是很多的，男性可以吃的食物为水产品，像是海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等都是有效的帮助男性增大阴茎的食物，另外男性还应该多吃的食物为鱼、虾、贝及海藻类食物，这些食物不仅可以增大阴茎，还可以提高性欲。

2、麦芽油。为了帮助男性增大阴茎还需要在日常饮食上多吃些麦芽油。麦芽油维生素B、E含量丰富，多吃一点也是可以增大阴茎，日常饮食上玉米、小米、全麦粉等均是属于含麦芽油的食物。

3、辛味食物。调味食物葱、蒜、韭、薤等食物具有刺激性欲功效的调味食物，这些食物吃了之后不仅帮助男性提高性欲，当然也是可以增大阴茎的食物，男性在性生活之前是可以适当多吃这些食物的。

4、动物肾脏。猪、狗、羊、牛等动物肾脏，具有养肾气、益精髓的功效，其中羊肾补肾气;猪肾助肾气、利膀胱，增强性功能，当然这些食物除了这些功效之外，对于增大阴茎也是具有一定帮助的。

5、坚果类的食物。松子、芝麻、南瓜子、桃仁、花生坚果类的食物，具有激发性欲、引起性冲动的功效，也是可以帮助男性增大阴茎的。

上述主要给大家详细介绍的就是吃什么食物能增大阴茎?合理膳食加科学训练法。增大阴茎的方法就是食物，可以吃的食物为海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等水产品;玉米、小米、全麦粉等麦芽油，以及葱、蒜、韭、薤等、辛味食物;猪、狗、羊、牛等动物肾脏，坚果类的食物等。