少精，是目前男性不育疾病当中比较常见的一种，这种疾病在日常生活中会给男性患者带来极大的痛苦，不但打乱了正常的生活和工作，还会降低男性朋友的生育能力，给生育下一代带来极大的困难，因此医师建议男性朋友一定要养成好的生活习惯，一旦患病一定要进行积极的治疗。那么，少精症的预防应注意什么呢?

预防少精症的措施有：

1、远离高温环境：为了可以更好的储存精子以及保证精子的活力，阴囊的温度应保持比体温低1-2度的。所以男性应该避免去那些高温的环境中，如桑拿房，而且不要用太热的水进行泡澡。

2、避免不洁性生活：由于不洁的性生活极易导致男性感染性传播疾病，危害生殖泌尿系统的健康诱发精液异常现象。因而，在过性生活的时候男性最好能使用避孕套，这样可以有效隔绝致病菌的感染。

3、重视局部不适：倘若男性出现阴囊部位的不适感的话，比如有疼痛、坠痛、隐隐作痛等现象时，应引起高度重视，及时前往正规的医院检查治疗。而且在平时生活中应保护好自己的睾丸免受外伤。

4、释放压力：男性若是长期压力过大的话，容易导致内分泌失调，进而影响生精功能引发少精症;所以，男性应该注意压力的释放，可以选择运动健身、逛街、向朋友倾诉等。

近年来，临床上因为少精症这种疾病所引起的男性不育也不在少数，为此建议男性朋友一定要养成好的生活习惯和饮食习惯，如果男性婚后一直无法使得妻子怀孕的话，最好能及时到正规的医院做相关的检查，千万不要延误病情，以免导致终生的后悔。