现实生活中，男性不育的问题变的越来越严峻，男性不育很多是由于其生活习惯而引发的，现代社会很多男性朋友由于工作的原因，天天坐在电脑前忙碌，其工作之余又有很多的应酬离不开抽烟喝酒，这就导致了男性不育的发生，给男性生活带来了很大的伤害，所以多了解一些相关的治疗是很必要的，那么生活中哪些不良的习惯可引发男性的不育呢？下面我们来看一下专家是怎么介绍的。

生活中哪些不良的习惯可引发男性的不育？对于此问题一定要引起广大男性朋友的注意，下面我们来具体看一下专家的介绍：

第一、男性生朋友在平时最好不要老沉迷于电脑，通常男性朋友都喜欢玩电脑，他们除了上班的时间用电脑外，闲余的一些时间也会在电脑前面。殊不知，电脑的辐射而男性的睾丸会有很大影响。男性长时间接触电脑辐射会使睾丸的生精细胞受损，从而影响男性的生精功能，造成精子质量下降甚至畸形。所以男性朋友要避免长时间的坐在电脑旁边。

第二、生活中一些年轻的男性朋友总爱穿紧身的牛仔裤，其实这种材质的裤子布料较硬，散热性不太好，而导致睾丸温度接近于人体的体温，破坏精子生存的空间。另外，牛仔裤较为紧缩，穿着时会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育。

第三、骑车是多大男性朋友的爱好，比如自行行、摩托车、三轮车等等，经常骑车会前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。骑马也是一样的道理。

第四、由生活节奏的变快，现代的人们在饮食方面变的随便起来，尤其在公司上面的男性朋友，这导致了男性营养不良，从而影响了男性的生精功能。在平常生活中，一要保证蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

第五、在民间有一种说过是吃芹菜可以提高男性的性欲，其实是不正常的，芹菜会对男性的精子有所伤害，所以在日常生活中，男性朋友要尽量的少吃一些芹菜，尤其打算要孩子的男性朋友。

第六、洗澡的时间尽量避免用太热的水洗澡，因为水太热会影响到男性有育的发生。

第七、在人们的意识里常吃豆类食品是很健康的，这是不错的，但是豆类中虽然有很高的营养成分和高蛋白，对男子的精子杀伤力也不小。大豆及其制品中含有的异黄酮类植物雌激素，如果吃太多，会导致男性体内雄性激素的水平降低，从而导致精子数量减少，甚至不能怀孕。

第八、很多男人都很喜欢吃腰子等动物内脏，都说腰子可以强精，其实是不对的，它不但不能补精其实还可能会导致不育的发生，专家表示，猪、牛、羊的肝、肾等内脏里面，由于代谢原因，一般均残留有不同程度的重金属镉。而镉不仅会造成精子的数目减少，而且会对染色体造成伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。

第九、在生活中很多男性朋友都爱吃烧烤和油炸的食品，其实这些东西中含有的“丙烯酰胺”会导致男性少精、弱精。此外，油炸食物普遍含反式脂肪酸，也会影响男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响。对策：吃烧烤和油炸食物应适可而止，并应尽量选择较为正规的摊点，食物安全较有保障。

温馨提示：小编在此提醒广大男性朋友了，为了有个健康的宝宝，一定要改掉平时不良的生活习惯，要多锻炼身体，增强体质，如有不育的疾病应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，要加强营养，进行适度的体育锻炼。平时的饮食要注意改善，不要偏食偏食，或老吃素食都可能会造成不育。祝您有个健康的身体!