男人患上不育症的不良的习惯有哪些?男性不育的情况是比较的常见的，其发病率是很高的，对于该病要引起足够的关注，日常的生活中要注意避免该病的不良的诱发因素，患病后要注意积极的治疗，避免延误病情。专家提示男人患上不育症的病因复杂，主要和以下这些恶习扯上关系：

1、 男性压力太大，情绪不佳

现代生活中，人们的生活节奏很快，很多的男性由于生活、工作等压力很大，若是长期的处在不好的环境下，或是长期的高压生活，往往会导致男性的情绪比较的压抑，因而会影响大脑皮质的功能，影响男性的内分泌功能，因而男性会出现不育的情况。因此男性朋友要注意保持心情舒畅，采取一些方法放松自己。

2、男性不注意饮食造成营养不良

很多的男性不注意健康的饮食，或是酗酒，过度的吸烟，偏食等会造成男性的营养不良，这不仅不利于男性的健康，也会影响精子的健康，进而造成男性不育的情况，因此，男性朋友要注意合理的饮食，并且要注意多吃鸡蛋、鱼类、瘦肉、新鲜水果和蔬菜等。

3、穿紧身裤

穿紧身裤对男性的危害很大，会导致睾丸温度升高，使阴囊部位的血液循环不畅，因而会影响精子的质量和数量，造成男性不育的情况。

4、男性如果喜欢洗热水浴，而且会频繁的洗

频繁的热水浴会造成阴囊的温度过高，不利于精子的生成和发育，因而会导致男性不育的情况。

5、男性不注意节制性生活的次数

若果男性不注意节制性生活，往往会导致精子的数量、质量的下降，因而会出现不育的可能。

男人患上不育症的不良的习惯有哪些?通过以上的介绍，相信大家对于引起男性不育的不良习惯有了更好的了解，也希望大家能引起重视，在日常的生活中要注意避免以上的不良的诱发因素，减少不育的发生的几率，一旦患病要重视积极的治疗，同时要注意相关的护理，远离不育的困扰。