精子畸形是引起男性不育的主要病因，男性应该引起重视。精子畸形症是医学界难题，严重危害男性健康，破坏家庭和谐。专家表示，对付这个疾病重在预防！那么，男性秋季如何预防精子畸形症？一起来来看下专家的详细介绍。

【秋季预防精子畸形，杜绝“生育危机”！】

以下几点可以帮助您有效预防精子畸形症。

1、心情放松开朗

长期处于忧虑、心情紧的状态下会直接影响机体的内分泌平衡，间接影响到精子的质量。所以男性在日常生活中一定要保持心情放松。

2、降低性生活频率

长期的纵欲，房事过度会耗尽精力，使精液变稀，精子质量下降，直接影响女性受孕。降低性生活频率是预防精子畸形的关键。

秋季预防精子畸形，杜绝“生育危机”！

3、远离烟酒

研究表明，男性如果每天吸三十根烟的话，精液中的精子存活率为百分之四，精子的畸形率也会上升。而长期酗酒或造成酒精中毒，会使百分七十的精子失活，因此男性要戒烟酒。

4、避免辐射和其他药物

男性一定要避免长期生活在辐射高的环境下，因为长期的辐射会引起精子发育受阻。还有诸如一些抗癌的药物会导致精子变形而引起精子畸形症。

5、改善睾丸散热环境

睾丸的温度直接影响其产精质量，男性平时要少穿紧身裤，尽量的保证阴囊透气，温度正常。

以上是男性预防精子畸形的几点建议，希望对大家有一定的帮助。温馨提示：对付精子畸形预防是关键，尤其秋季，天气慢慢变凉，男性一定要做好保温措施。若是患上了精子畸形症，建议您及时去医院及时治疗，避免病情恶化造成不必要的麻烦。