对男性朋友来说，不育症会影响自己的生活和健康，不育症并不是一种独立性的疾病，是因为各种疾病、生活环境、生活质量所引起的结果。临床上，导致男性出现不育的因素比较多，男性的精子的产生、成熟、运输、射精能力等都会受此影响，任何环节出现问题。都会容易导致男性不育，下面来介绍一下避免不育做好日常预防。

男性预防不育症首先要从日常生活入手，注意自己的生活环境，保护好自己的生活环境，培养向上的生活习惯，良好的作息时间，充足的睡眠，戒掉不良的嗜好，少抽烟少喝酒，保证个人的卫生，调整个人的心态，预防泌尿生殖系统感染，学会提高自我保护。

治疗男性不育症的方法比较多，我们也可以通过中医偏方巧妙的治疗男性不育症，比如可选择比较常见的中药，包括熟地、炒山药、枸杞子、楮实子、菟丝子、山萸肉、丹皮、茯苓、淫羊藿、泽泻，将这些药材清洗干净之后，放入砂锅用水煎服。

男性精子数目比较少，可以加入肉苁蓉、何首乌、覆盆子等、男性精子活动力比较低，可以加入肉桂、附子、巴戟天、鹿茸等;男性精子出现了畸形，可以加入黄柏、知母、肉苁蓉、何首乌等;如果患者伴有头晕耳鸣、腰膝酸软，可加入黄柏、龙骨、牡蛎、芡实等。

以上为大家介绍的是避免不育做好日常预防，通过上面的介绍，大家能够了解的预防不育症还是比较简单的，只要能够在生活当中加以预防，男性患有不育症的几率会明显降低。男性一旦被诊断患有不育症，也不要过度焦虑，应该尽快的投入到治疗中，找出发病的原因，才能够彻底的摆脱疾病。