吃什么容易导致阳痿

阳痿是让男性朋友都害怕的字眼，确实在生活中没有哪个男性朋友愿与这两个字有关系。不过在生活中确实导致患上阳痿的原因有很多种，比如心里紧张导致的阳痿，比如不良的生活习惯导致的阳痿，其中和饮食也有着很大的关系。下面主要和大家介绍一下吃什么容易导致阳痿?

1芥菜：男性朋友在生活中经常食用芥菜危害是很大的，这种食物是抑制男性性激素分泌的，会影响男性正常的性功能，久而久之会导致男性患上阳痿。

2芹菜：这种食物具有抑制男性精子生成的作用，试想若男性长期食用芹菜，出现精子数量的下降，就会容易患上阳痿这种疾病，因此在生活中应尽量少吃。

4鱼翅：鲍鱼，鱼翅等相信每个人都爱吃。但是鱼翅含有水银等重金属，水银除了造成男性不育外，也会影响到男性的生殖器官，对患上阳痿也有一定的影响。因此我们的男性朋友该忌口了。

5烟草：过度吸烟不仅对身体健康有害，它还会导致男性阴茎血循环不良，这直接影响到男性阴茎的勃起。因此男性朋友们应少吸烟．

6竹笋：很多朋友都知道竹笋中含有大量的草酸。草酸影响着人体对钙、锌的吸收，而我们的男性朋友在缺少锌的情况下性欲也会随之下降，这促使男性患上阳痿。

7酒精：长期过度饮酒会导致男性性欲减退，患上阳痿，因此男性应适量饮酒。

若是男性在生活之中总是过多吃上述所介绍的七种食物,是很容易导致患上阳痿这种令男人们头疼的疾病的。患上阳痿不仅影响男性朋友的性生活，对男性的心理影响也是很大的。因此我建议广大的男性朋友在日常生活中应尽量避免吃这些容易使自己患上阳痿的食物，千万别嘴巴舒服了，却苦了自己的身体，切记切记。