加重了的阳痿应该如何调理?

大家都知道，阳痿属于男性性功能障碍疾病中很常见的一种。临床上引发阳痿疾病的诱因有很多种，对于不同因素诱发的阳痿，患者在治疗时可采用的方法是不同的，与此同时，为在治疗时得到更好的效果，患者在治疗疾病期间，还要得到好的调理，这样才能达到事半功倍的效果。

加重了的阳痿应该如何调理

1.不必忌口

民间流产一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，这些都是不具有科学依据的。男性若想更好预防和调理阳痿疾病，就不需忌口，避免处处设防，增加自身心理负担。同时要注意均衡摄入营养，防止出现营养缺乏，身体虚弱的情况。

2.提高身体素质

男性身体过于虚弱，长时间处于疲劳状态，严重睡眠不足等，都会增加阳痿疾病发生率。因此，人们在平时需要积极进行体育锻炼，提高自身免疫力，同时注意做到劳逸结合，做好中枢神经系统的调节工作，避免出现功能失衡的问题。

3.多吃壮阳食物

男性在有阳痿疾病时，要尽量多吃具有壮阳效果的食物，如狗肉、羊肉、麻雀等;也可多吃动物内脏，其中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，具有增强精子活力，提高男性性欲的功效，也属于壮阳食物。

4.积极参加体育锻炼，多做有氧运动

男性在平时可适当进行体育锻炼，同时要注意避免过度纵欲，严禁劳累之后房事。多吃一些具有补肾固精作用的的食物，常见如栗子、甲鱼、鸽蛋等。

男科方面专家表示：阳痿疾病的发生，部分是病理因素所诱发，这类患者一般只需要将疾病病理去除即可恢复正常性功能;而部分属于心理障碍性阳痿，对于这类患者，一定要积极调整好自身心态，同时得到配偶的支持，这样才能更快摆脱阳痿困扰。