长期禁欲容易引发阳痿 六妙招让男人“雄风再现”

很多年轻男性由于性欲比较旺盛，因此常常可以压抑欲望，久而久之就会导致人体对性欲的刺激模式产生陌生感和疏离感，由于阴茎长时间缺乏锻炼，阴茎的运动神经也会逐渐变得迟钝甚或是退化，从而诱发阳痿。很多男性朋友由于长时间没有接触性生活，就会出现轻微的勃起功能障碍，并对此感到十分担心，禁欲真的会引发阳痿吗。

禁欲会引起阳痿吗?

人们都说小别胜新婚，短期的禁欲确实能让男性在产生惊人的爆发力，但禁欲的时间过长那可就另当别论了。治愈禁欲会不会引发阳痿，还要看个人体质以及禁欲时间的长短。毋庸置疑，长期禁欲对男性身体健康是会造成很大的影响的，若禁欲的时间非常久，确实可能会诱发阳痿。

这是因为正常的男性有生理需求，如果长时间的禁欲，不仅会给心理层面带来负面的影响，还会引发性功能障碍。我们的大脑掌控情欲的关键，如果欲念在脑海里发酵，这种念想刺激就会经由脑丘下部下达到脑下垂体，从而使人产生强烈的 性冲动，同时也会对阴茎发出勃起的指令。而长期刻意地压抑欲望，就会对这种产生陌生感和疏离感，久而久之就会导致阳痿不举了。

夫妻合心救治男人阳痿只需六招

1.节房事戒手淫

避免频繁行房事，不要沉浸在色情报刊或网站中，同时避免手淫过度，以免容易导致精神疲乏。适当地禁欲能避免各种类型的性刺激，让性器官得到充分休息，从而避免阳痿的发生。

2.注意饮食调理

男性宜多吃一些动物内脏，这是因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，具有增强精子活力和提起性欲的好处。

3.消除心理因素

不不要因为偶尔一次的勃起不见而给自己戴上阳痿的帽子，从而给自己的施加心理压力，夫妻之间应增加感情交流，消除不和谐因素。

4.提高身体素质

由于过度疲劳或睡眠不足都会导致男性阳痿，因此男性朋友平时宜多做运动和锻炼，帮助提高身体素质，调整中枢神经系统的功能失衡，避免阳痿。

5.谨慎用药

很多男性朋友喜欢在性交时吃壮阳药来延长性爱时间，殊不知胡滥用药，未必能提高性功能，有时反而还会诱发其他疾病。

6.戒烟酒

长期抽烟喝酒会阻碍血液流流通，进而影响阴茎的血液循环，从而引发阳痿。

结语：阳痿是男人最不想得的一种疾病，这种性功能障碍疾病会让他们无法在自己心爱的女人面前抬起头。男性朋友如果想要远离阳痿，在生活中就要做到以上6点，此外，还要注意避免长期刻意禁欲，这样才能在性生活中重振雄风，找回男人的自信。