男人硬不起要吃什么 阳痿多吃这六种食物

阳萎是可以分为先天性阳痿还有病理性阳痿两种的，先天性阳痿很少见，也很难治愈，而病理性阳痿比较多见也容易治愈，是会让男性患者出现自卑，烦恼等不良的情绪，比较严重的还会导致夫妻感觉破裂，离婚等危害，那么有哪六种阳痿多吃的食物呢。

第一种食物是荔枝，荔枝味道甘甜，性温，有着补益气血、添精生髓、还有生津和胃、丰肌泽肤等功效，可以改善男性的性功能，非常适合用来治疗遗精、阳痿、早泄等疾病。

第二种是麻雀，雀肉能够补阴精，是壮阳益精的佳品，如果将雀肉烧熟食或者是酒浸饮，有着很好的温阳作用，而雀脑可以补肾利耳，如果熟食，可以治男子阳痿、遗精等。

第三种是羊肾，羊肾也可以叫做羊腰子，含有丰富的蛋白质、脂肪、还有维生素A、维生素E、维生素c等，具有生精益血、壮阳补肾功效。

第四种是枸杞子，枸杞子味甘，性平，有滋补肝肾、益精明目、培元乌发等功效，是提高患者性功能的健康良药，经常服用还可以起到美容的功效。

第五种是韭菜，韭菜也可以叫做壮阳草，男性经常吃可以温中下气、补肾益阳，在增强男性精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄都有很好的治疗效果。

第六种是洋葱，洋葱具有一定的消炎抑菌、利尿止泻、还有降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等作用，更是唯一含前列腺素的植物，可以激发男性的性欲，还可以保护前列腺。

男人阳痿可以多吃这六种食物，都能辅助的治疗阳痿，让男性恢复以往的雄风，比较严重的患者则要尽快去医院进行治疗，以免出现更严重的后果，治疗过程中要有个好的心态，不要想太多给自己太大的心里负担。