前列腺痛的预防常识

前列腺痛的发病一般是与细菌感染有关，平时就该对此疾病预防和护理，男性朋友不仅要讲究个人卫生，同时还应对那些可能引起前列腺发生病变的干扰因素避而远之。学会一些有关于前列腺痛的预防常识，也一定会对患者朋友们有所帮助的。

　 前列腺痛的预防常识

一、不经常酗酒，生活中有很多男性朋友特别喜欢喝酒，对酒精有一种偏执的爱，经常喝酒而醉。但是他们却不知，喝酒会使得人体全身的毛细血管发生充血，继

而可能造成轻度水肿，这样就可能会引发一些疾病，其中就包括前列腺痛。

二、避免长期习惯性便秘，因为男性的前列腺后叶和人的直肠紧挨着，所以如果发生便秘，那么便块直肠中向前挤压前列腺，导致其局部血循环发生障碍。

三、不要吃辣椒等刺激性食物，有些人很喜欢吃辣的，在食后会刺激到消化道，进而造成泌尿道充血等情况，非常容易会引发便秘。因此要少吃或者不吃刺激性食物是前列腺痛的预防常识中非常重要的一点。

　 四、多运动不要长期久坐，久坐会让腹部对前列腺的压力增大，而且很易使细菌逆行进入到腺管造成炎症。所以，对于长期久坐工作人员、司机等，一定要按时起身锻炼一下，以防疾病发生。

学会前列腺痛的预防常识，我们一定要有个理性的认识， 对于任何疾病，我们都要有预防意识，在生活的细节上，尽量不要感染，不仅能够帮助患者朋友们减轻疾病痛苦，加速身体痊愈，对于那些未患病者也会起到一定的启发和预防作用的。