男性要怎么预防尿道炎

生活中，由于不良的生活习惯以及个人卫生护理不周，男性朋友就会罹患尿道炎，这是一种危害性较大的疾病，会严重影响男性朋友的正常生活。那么，有没有什么好的方法能有效预防男性尿道炎呢?下面小编来给大家推荐几个方式，以供大家参考。

1.多饮水

通过多补充水分可有效冲洗膀胱，建议男性每天适量饮用纯净水或流质饮料，帮助补充体内的所需的水分，帮助稀释尿液浓渡和冲洗膀胱，进而排出尿道内的细菌。此外，男性朋友平时有尿意的时候千万不要憋着，以免增加细菌的繁衍机会。

2.注意穿衣习惯

湿热的环境更适合细菌和病菌的生长的繁衍，所建议男性朋友不要穿着过紧或过小的内裤，尽量不同要选用化纤织材料的内裤，这样才能保持私处的透气和干爽。

3.选择合适的棉质内裤

穿着过紧的内裤会导致流感过多，而且也会使私处感到湿闷，建议大家最好选择吸汗性较强的纯棉内裤，帮助减少细菌的滋长，此外，喜欢使用带有香味的卫生用品的男性，为了尽可能低减少感染炎症的几率，做好还是少用为妙。

4.多饮红莓、蓝莓汁

红莓汁和蓝莓汁中含有非常丰富的果糖和单宁酸，可有效抑制大肠杆菌，防止细菌依附在膀胱或尿道内壁上，从而有效减少感染尿道炎的机会。

以上就是小编给各位男士推荐的4个预防尿道炎的方式了，相信各位男士在看完以后也都知道怎么做了吧!尿道炎如果不及时治疗，就会导致炎症上行感染，进而殃及邻近器官，进而诱发其他炎症，严重危害着男性朋友的身心健康。因此，建议男性朋友平时一定要做好疾病的预防工作，一旦发现感染了尿道炎，则一定要及时就医治疗。