很多朋友认为人到中老年以后不会再出现性生活，但是最近几年来的相关报道以及发生在身边的事情表明，即使到了老年期也应该进行性生活，并且也有能力进行性生活。老年期的性生活是夫妻双方的调节剂，也是对生活时刻保持激情的象征，但是老年期性生活应该注意什么?事前事后要有准备。

老年期性生活应该注意什么

对于老年性生活的问题，很多朋友都在考虑与身体的衰弱情况。虽然这可能是阻碍老年期性生活的最佳因素，但是却并不妨碍正常性生活，反而以下几种情况应当详细考虑：

1、调节室温。由于人到老年以后身体的体脂率减少，因此很多老年朋友畏寒，对机体调节寒冷和炎热的能力减弱。因此，老年朋友在进行性生活以前一定要注意调节室温，尤其冬天避免寒凉，夏天避免炎热。

2、充足前戏。充分的前戏是保证完美性体验的前提，对于老年朋友也不例外。充分的前戏除了能够保证性体验以外，还能够还能够改变老年朋友反应缓慢的特点，让性生活进一步达到高潮。

3、事后休息。老年性生活中应该更加缓慢，同时在结束性生活以后，一定要适当休息。避免突然射精后带来的眩晕或昏厥，并且建议男性朋友起身不要太突然，避免颈部造成的压迫感。

老年期性生活应该注意什么?事前事后要有充分的准备，老年性生活并不是一件令人害羞或者恐惧的事，反而是身体健康和心态良好的判断标准。但是老年朋友的性体验一定是需要引起充分重视的，避免在剧烈的性生活过程中带来的一系列影响。此外建议老年朋友还要保持适当运动，这也是保持皮肤紧致和健康的前提，能够提升性快感。