过量嗜酒导致性冷淡 这些食物让你雄风再现

男性性冷淡多是由于精神或是心理因素造成的，所以男性患者朋友们不必太过担心，只要治疗及时得当，性冷淡的问题是会得到解决的，那么，男性朋友们出现性冷淡的症状该怎么进行治疗呢?如何饮食呢?接下来，我们就来了解一下。

首先男性朋友们可以通过分析导致性冷淡的精神因素，进而进行心理疏导，以此来治疗性冷淡的症状。男性朋友们在新建性心理模式时，可以与妻子从做初恋情人开始，重温两个人的爱情旅程，然后在温馨的家庭氛围里，夫妻之间重新开始享受生活之美。同时患者朋友的妻子还要配合与丈夫刻意的保持一段距离，让男性朋友们自身激发出性心理和性生理需求。

当然患者朋友们还应当在饮食上注意不要喝酒吸烟，避免吃生冷辛辣刺激的食物。可以适当的吃一些蔬菜，豆制品，新鲜的水果等。患者朋友们还应该保持健康的心态，积极地面对生活。

一，男性朋友们可以吃些富含锌的食物，缺锌可以引起男子输精管萎缩。

二，男性朋友们还可以多吃些富含精氨酸的食物，比如豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆之类的。

三，当然适量的多吃些富含钙的食物，对于男性朋友们来说也是极好的。钙可以激活公牛附睾内非活动精子，可提高受孕率，对改善男子生殖能力有一定帮助。

四，在平时，男性朋友们还可以吃些富含维生素E的食物，如果维生素E缺乏会引起睾丸损害，性功能减退与紊乱。

通过对上文的阅读，我想性冷淡的男性朋友们应该知道如何饮食了。当然人到中年好好保养自己的身体是非常重要的，男性朋友们应该注意多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的多做运动，保持心态的平和，合理搭配膳食，这样才会更年轻。