我国故代医学认为：“精，气，神是人生存的根本”从这不难看出，其认为人的精液是很宝贵的，平时不可随便浪费，从我国自古以来就有的道教和佛教都把色戒放在第一位也不难看出精液在我国古人心中的地位是多么重要;但其实根据现代医学看来，精液的主要成分其实就是水，并没有我们古人想象的那么宝贵。

男性经常发生遗精不一定就是患了肾亏等疾病，一般每个男人的遗精频率都是不一样的，有的男性一个月或一周内可能只会有1-2次遗精，而有的男性在第一次遗精后，要过很长时间会出现第二次遗精，也有些男性连续几个晚上都会出现遗精，以后却又很长的时间都不出现遗精，这些现象都是正常的;所以 出现遗精的朋友不要总是疑神疑鬼的。

导致遗精的因素有很多;

(一)例如白天男性朋友看到一些对自己有性刺激的视频，书画，电视节目等，都会在大脑中留下印象，到了晚上在出现在男性朋友的梦境中而导致遗精，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。

(二)我们睡觉的铺盖太厚，心理过于紧张，平时穿的裤子太紧，生殖器遭受刺激，睡觉的床铺太热，脚心受凉等原因都有可能导致遗精。

男性朋友所认为的遗精所导致的精神不佳，身体酸软，犯困，四肢无力等情况，其实不过只是因为男性朋友在出现遗精时过度焦虑，心理负担，睡眠不足等原因造成的;出现遗精的朋友只需要方松心态，平时多锻炼一下身体即可;如果还是有上面那些情况出现的话，那才需要到医院进行确诊了!