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女性性高潮障碍饮食保健

更新时间:2017-08-02 22:20:02

核心提示:女性性高潮障碍,是指女性有性欲要求,性欲水平正常,而且可能有较强的性欲,但在性交过程中,不出现或很难出现性高潮,因而得不到性满足,是一种最常见的女性性功能障碍,属于一种独立的综合征。

  在生活中,性这个话题一般是人们羞于启齿的。男人和女人的生活压力普遍较大,尤其是女性,更需要承担更多工作及生活中的压力。在男女性生活中,女性有更多的难言之隐,比如女性房事高潮障碍。其实女性高潮障碍是一种常见疾病,会对夫妻生活质量造成极大的影响。

  高潮障碍是指女性在房事中没有高潮的症状。高潮障碍症状的主要因素是心理因素,主要来自于传统的家庭教育,女性会在性上压抑自己,在性生活中处于被动的角色,也同时会影响高潮的出现,其二每个女性曾经的一些不好的经历,产生恐惧,焦虑的心理也会影响高潮的反射,还有就是一些外界的条件,或者是压力过大等,影响夫妻生活。95%女性在性高潮中心理情绪影响极大。

  女性高潮障碍的极大危害就是对女性心理的危害,也同时表现在家庭或者夫妻感情生活中,容易造成感情不和睦。如何改善女性性高潮障碍呢?很多男性在出现性高潮障碍的时候,都会采用食补的方式来进行治疗和预防,所以,有人问女性性高潮障碍是否可以通过饮食来进行改善呢?答案自然是可以的。选择多吃鸭、鱼、鸡、瘦肉、蛋类,以补充蛋白质。适当摄入脂肪,不吃含有脂肪类的肉类,调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。多吃水果和蔬菜,补充维生素和微量元素。丰富的维生素A,维生素E和维生素c促进卵巢发育、增加性激素的生成是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。

  对于女性高潮障碍是可预防,可治疗的,同时也是不容忽视的。针对有高潮障碍的女性,及时找出原因,做心理方面的疏导,平时在饮食上注意保健,多运动,与另一半多加沟通,注意自己的心理变化,便可避免女性高潮障碍。

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