男人五个方面自我诊断阳痿

阳痿可以说是男性性功能障碍的一种疾病，它也可以称为男性勃起功能的障碍，一般来说阳痿主要是指男性在性生活的时候阴茎不能够正常的勃起，即便在勃起后也会出现举而不坚的现象，从而不能够正常的完成夫妻生活，那么阳痿在很大程度上给男性朋友造成了身体上的伤害，因为阳痿而导致的夫妻感情不和，离婚的现象是层出不穷，所以男性患有阳痿应该积极的去进行治疗，如不然还会引发更严重的问题，像不育的发生。

阳痿可以说严重的伤害着男性患者的身心健康，它也让很多的男性朋友头痛不已，那么在平时的生活中做为男性，我们可以通过什么方式来确认自己是否患有阳痿的症状呢，下面就让我们一起来了解一下，

第一，性的反应程度，很多男性在性生活时阴茎在勃起后会表现为举而不坚的现象，并且有的男性不能够将阴茎放置在阴道内，往往还会出现性交的次数减少等，这些都意味着男性患有阳痿的症状，

第二，性功能障碍持续的时间，可以说男性的性功能障碍，主要是取决于个人的心理状态，因为患者的思想压力较大，总是在考虑性生活的质量，久而久之就会产生阳痿的症状，那么长时间的性功能障碍只能说明患有的阳痿越来越重，

第三，不良的生活方式，现如今的社会，由于很多男性的应酬较多，抽烟，喝酒，劳累，忧郁，人际关系等，如果是长时间的这种状态，是非常容易造成男性阳痿的发生，

第四，晨勃的情况，一般来说大多数的男性，在每天早晨起来后都会出现阴茎勃起的状态，然而经常晨勃的男性硬度在比较满意后，他主要是由心理原因而引发的阳痿，那么晨起在阴茎勃起消失的男性，对勃起的程度不十分满意的，一般都是器质性所导致的阳痿，

第五，疾病和药物，很多的男性因为患有其他类型的疾病，如果长期以往也会造成男性性功能方面的障碍，并且在此期间男性服用一些抗生素类的药物，久而久之的都会造成男性阳痿的发生。

阳痿让很多的男性朋友深感痛苦，但是阳痿不同于其他疾病，它是可以治愈的，这主要是看患者的心理状态，所以男性患者就应该，调节好自身的心情，消除心里的负担，另外我们还可以，提高身体的素质，加强身体上的锻炼，增强体质，但不可以劳累过度，注意休息，以便于提高身体的免疫力。

由此可见，阳痿是很多男性朋友都不愿意遇到的问题，那么男性患了阳痿的疾病，就要引起一定的重视，所以在必要的治疗外，饮食上我们也要充分的保持营养方面的均衡，平时可以多吃些，大枣，杏子，樱桃，柚子，香蕉，山楂，苹果，木瓜，胡萝卜，西红柿，南瓜，韭黄，山药，牛肉，驴肉，鸡蛋等维生素类的食物，另外不可以食用辛辣刺激性的食物，这样会让病情更加的严重，从而对男性健康也造成更大的伤害。