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夏季,男性该如何保护好自己的阴囊?

更新时间:2019-10-18 22:28:58

男性的阴囊具有调节温度的功能,能够调节男性整个生殖器官的温度,从而为精子生长提供一个良好的条件,从而保护精子的健康发育成熟。而在这种气温炎热酷暑的夏季里,男性体肤的温度也会明显上升,那么男性朋友又该如何保护自己的阴囊呢?

我们都知道,温度过高的环境不利于精子的正常生长和发育。男性性腺需要低温环境才能产生精子,因此哦阴囊便为睾丸提供一个较低的温度。首先阴囊皮肤对外界温度的高低很敏感,无皮下脂肪而有丰富的汗腺,有助于散热。其次,在外界温度增高时,阴囊皮肤松弛,增大了散热面积,有利于局部散热。此外,精索中的动脉缠绕在成束并行的静脉丛上,形成了一个逆流交换系统,静脉血不断把来自腹腔内的动脉血的热量带走。

虽说阴囊本身是具有散热的功能,但假若阴囊长时间受到压迫或者周围环境温度过高,阴囊就难以为睾丸和精子保持在合适的温度。因此在炎热高温的季节里,就更加需要保护自己的阴囊。

第一,就要避免在高温环境中停留过长时间,把笔记本电脑放在大腿上用、长时间骑车或驾车、久坐等,都会促使阴囊温度升高。

第二,保持阴囊局部干燥凉爽,要穿化纤的内裤和紧身牛仔裤,内裤宜宽松舒适透气,最好穿纯棉内裤,注意及时换洗,避免细菌滋生而引起阴囊疾病,男性朋友在洗澡的时候需要注意清洗夹缝,不过应避免用肥皂清洗患部。阴囊湿疹治疗期间勿过度搔抓和烫洗,切忌用肥皂水烫洗。

第三,夏季饮食需要以清淡为主,少吃辛辣刺激食物,饮食搭配营养均衡,多食用新鲜蔬菜水果。

因此 炎炎夏日,男性朋友除了要自我避暑之外,也别忘了给自己阴囊降温避暑,不要让阴囊“中暑”!

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专家问答

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