在性生活中，有的男性在射精时会出现疼痛现象，通常是由于性生活过于频繁、生殖器炎症、尿道结石、肿瘤等原因造成的。尽量避免过度性生活、注意卫生习惯、饮食习惯、保持心情舒畅通常可以预防蛇精疼痛的现象，详细如下：

射精疼痛的原因：

1、性生活过频繁，这种情况会引起输精管、精囊及尿道器官出现无菌性炎症，从而让这些器官充血水肿。射精时因平滑肌的收缩，会刺激这些充血的器官，从而引起疼痛。另外性生活过于兴奋、动作强烈粗暴也可造成射精痛。

2、生殖器官炎症，男性如果患有下尿路感染，也可导致射精疼痛，这是最常见的原因，如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等，由于射精时这些器官的肌肉会发生节律性收缩，从而会对炎症病灶造成机械刺激，以致引起疼痛。

3、男性尿道结石，当男性患有尿道结石，结石嵌在后尿道，特别是嵌在射精管的开口部位，射精时这个部位收缩和蠕动，挤压结石时就可产生疼痛。如前列腺或精囊结石。

4、生殖器官肿瘤，如果男性患有泌尿生殖器官的恶性肿瘤，大多数会引起射精疼痛。如睾丸、附睾、前列腺等有肿瘤时，就会压迫或阻塞射精管道，从而引起射精疼痛。

5、其他疾病，如患有阴茎硬结症，或是尿道狭窄，尿道息肉等也可造成射精疼痛。

预防射精疼痛要注意：

1、在避免性生活过度，注意减少性生活的次数，以防引起充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解而引起射精疼痛。同时在性生活中要避免过于激烈粗暴。

2、注意卫生，避免不洁性生活，以防引起感染而导致一些泌尿系统炎症而引起射精疼痛。因此要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

3、注意饮食调理，男性该戒除一些烟酒，可适当的饮酒和吸烟，不过大量酗酒、吸烟，长期如此就易造成前列腺、精囊、尿道充血，从而导致在性生活时出现射精疼痛。同时要少食辛辣、肥腻的食品。

4、注意保持心情舒畅，有时情绪波动大，也会造成气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻时，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，引起肝经瘀阻也可造成射精疼痛。

男性有这种症状时要注意及时对症处理，如有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，要及时治疗，射精疼痛现象一是要明确诊断，二是要积极对症治疗，三就是要积极的做好预防，这样就可以避免射精疼痛的发生，让性生活更完美。