前列腺肥大是一种很常见的前列腺疾病。这种病常常出现于老年人身上，当男性患有前列腺肥大时，最典型的表现就是尿尿时出现异常，使男性以上厕所就头疼。因此要注意预防与治疗，现在就为大家介绍得了前列腺肥大到底该怎么办?

1.前列腺肥大患者应该尽量少饮酒、少抽烟、不喝浓茶和咖啡。抽烟喝酒对人体各种器官的损伤都是很大的。尤其是中老年男性由于前列腺腺体组织比较脆弱，过度抽烟、喝酒容易导致前列腺充血引发前列腺肥大。

2.前列腺肥大患者如果发现自己有生殖系统方面的疾病，应该及早治疗，以免病情加重。常见的生殖系统疾病如尿道炎、尿道梗阻、前列腺炎如果不及时治疗都有可能导致男性前列腺增大。

3.前列腺肥大患者应该多加强身体锻炼。中老年男性经常养成锻炼的好习惯不仅能增强体质提高免疫力，还能够促进前列腺的血液循环，防止各种前列腺疾病的发生，预防前列腺增生。

4.不要久坐，经常久坐会使阴部充血。我们应该多做一些锻炼，帮助缓解病情，但是不宜做剧烈运动。

5.不要喝酒，也不要吃一些辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物 会导致你的性器官充血，加重排尿困难。

6.建议你要多喝水，能够利尿之余，还可能起到清洁尿道的作用。但是建议你在夜间就不要过度地喝水。

温馨提示：患者日常生活中一定要多加注意自己的健康，患了疾病或觉得有不舒服的症状一定要到正规的医院及时进行检查及治疗，以免错过了最佳治疗时期。祝您早日康复!