随着医学的发展以及科技的进步，人们所发现的疾病也越来越多，而这些疾病中的大多数都是有相应的治疗方式的。对于患者而言，患病后第一时间想到的应该就是及时到正规医院寻求医生的帮助。对于弱精症这一疾病来说也是如此。患者患病后，其生育能力会受到较大的影响。那么，男性在日常生活中应该怎么预防弱精症这一疾病呢?

弱精症的确诊需要根据患者临床表现以及实验室检查来进行，其中实验室检查是确诊的一个重要依据。如果患者的精液检查发现大部分的精子活力低下，那么基本就可以判断为弱精症。

弱精症是一种可以严重影响患者生育能力的疾病。这是因为精子和卵子结合之前必须依靠自身的活动力穿越重重阻碍才能到达卵子所在的场所。如果患者的精子活动力不足，那么精子将难以到达卵子所在的部位，自然也就不能形成受精卵从而怀孕了。因此，对于本病而言，预防是一大重点。

男性在日常生活中可以通过注意以下的这些方面对本病进行预防。首先，在生活习惯方面，男性要注意保持身体健康，避免细菌感染等等，这样才能保证精子的活力。另外，有长期手淫习惯的患者最好戒除这一不良习惯，这是因为长期手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。在饮食习惯方面，患者也要注意饮食清淡，不要经常吃一些油腻的食物。

综上所述，弱精症这一疾病是可以通过调整自身的生活方式以及饮食习惯等等进行预防的。男性朋友们要充分认识到弱精症对自身生育能力的危害，并且注意保持健康的生活方式，戒除一些不良习惯，如酗酒，抽烟，手淫等等。这样才能预防弱精症的发生，保证精子的质量。