如果男性朋友不能射精的话，那么自然不能使得精子和卵子结合，因此女性朋友会无法怀孕，这是不射精最大的危害，生活当中很多男性朋友因为工作压力比较大，还有就是他们没有正确的性知识，结果出现了不射精的现象，那么我们应该如何科学的预防这种现象吗?一起来看一下下面的介绍吧，

1、保持良好心态，保持良好的情绪对人们的平常生活来说是很有帮助作用的，如果人们经常愤怒或者抑郁，那么就会导致自己的气血不畅。这样的话就会导致肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。因此一些人就会无法射精。

2、戒除烟酒，长期喝酒也有可能引起不射精，如果人们适当的抽烟和喝酒的话没有很大问题。但是如果过量抽烟喝酒就会导致精囊炎以及尿道充血，在性生活的时候，男性朋友就很难射精，并且大家也要少吃一些辛辣刺激及肥腻的食物。

3、参加适当的锻炼，想预防射精障碍的男性，大家不妨利用空闲的时间多去户外，参加一些有益身心的体育锻炼，适当的锻炼不仅可以加速新陈代谢。增强体质。而且对提高性生活质量，防治射精功能障碍也有很好的帮助作用。

4、性教育和性心理治疗：我们也需要对这些患者朋友讲解正确的性知识，消除他们的不良心理影响以及错误的观念。可以起到较好的效果。

5、日常饮食要清淡，大家防治这种疾病饮食必须要均衡，要少吃一些辛辣刺激性的食物，饮食上多吃一些桃仁墨鱼汤、赤小豆粥等以补肾、调补气血为主食物的食物。

如果男性朋友无法射精，那么证明性生活是不完美的，这样也会影响到性伴侣的感受，长时间下去会影响到夫妻之间的感情，所以男性发现自己无法射精之后就需要及时的进行调理了，以上我们向大家介绍的这些方法，其实总的来说就是要让大家有良好的生活习惯以及饮食习惯。